사진: Shixart1985 · CC BY 2.0 · Wikimedia Commons바쁜 일주일을 보내고 나면 주말 아침에도 좀처럼 쉬어지지 않더라고요. 거실 구석의 작은 공간에서 스트레칭, 독서, 정리를 이어 가는 집 안 리셋 루틴과 3개월간의 성공·실패담을 담았습니다. 특별한 장비 없이 따라 할 수 있는 시간표와 마음가짐도 정리했어요.일요일 오전 9시. 창문을 열자 들어오는 공기가 제게 묻는 것 같아요.‘이번 주도 버텼어?’맞아요. 이번 주도 꽤 정신없이 흘러갔거든요.화요일 회의, 목요일 불쑥 잡힌 야근, 금요일 밤의 피로. 주말이 와도 몸은 지쳐 있는데 마음은 아직 그 주에 묶여 있는 상태예요.제가 찾은 해법은 거창한 여행이 아니었어요. 거실 구석, 소파 옆에 깔려 있는 요가 매트 한 장이었죠.일요..